Currículo em vídeo e LinkedIn: a imagem que chega primeiro

O currículo em PDF e o perfil no LinkedIn já não são a única forma de um recrutador conhecer um candidato. A revista Human Resources, do SAPO, escreveu este mês que algumas organizações começaram a pedir aos candidatos vídeos curtos em que se apresentam e explicam porque são a pessoa certa para a função. É o chamado currículo em vídeo, inspirado no TikTok e nos Reels do Instagram.

Para quem trabalha com o próprio nome, seja a procurar emprego, a mudar de carreira ou a vender serviços, isto muda uma coisa importante: a primeira impressão passa a ser visual muito antes da primeira conversa.

O que está a acontecer no recrutamento

Segundo a Human Resources, o objetivo dos vídeos é avaliar a comunicação, a expressão verbal, a linguagem corporal e a clareza com que o candidato apresenta as ideias. Para as equipas de recursos humanos, o formato acelera a triagem quando há muitas candidaturas.

Há críticas. O mesmo artigo refere que o formato pode favorecer perfis extrovertidos ou habituados à comunicação digital, e introduzir enviesamentos inconscientes ligados à aparência, à idade ou à roupa. Os defensores respondem que o vídeo dá espaço a quem tem um percurso mais curto para mostrar motivação e potencial. As duas leituras concordam num ponto: a imagem conta.

Ao mesmo tempo, o LinkedIn continua no centro. O estudo Radar IA em Portugal 2026, da Via Analítica, citado pela Human Resources a 20 de outubro, indica que em 2025 4,1% dos anúncios de emprego publicados no LinkedIn em Portugal exigiam competências de engenharia de inteligência artificial, colocando o país em quinto lugar entre 40 mercados. Quem procura estas e outras funções qualificadas é visto, primeiro, pelo perfil.

O que isto muda na sua imagem profissional

Num artigo de opinião na mesma revista, Leo Capelossi, fundador da empresa de recrutamento ambi., lembra que entre 70% e 80% das contratações seniores e estratégicas nunca chegam a ser anunciadas no LinkedIn. Chegam a quem já é conhecido. No seu checklist de um perfil bem feito, a fotografia aparece com duas condições simples: recente e feita com uma câmara profissional.

O raciocínio é o mesmo para um currículo em vídeo e para uma fotografia de perfil. O recrutador ou o cliente decide em segundos se quer saber mais. Uma fotografia escura, cortada de uma festa, ou com dez anos, diz algo antes de qualquer linha do currículo. Uma fotografia cuidada, coerente com a função que procura, faz o contrário: abre a porta para a conversa.

Pense numa gestora de projeto em Lisboa que se candidata a uma consultora tecnológica, ou num consultor imobiliário em Setúbal que quer ser recomendado. Os dois vão ser procurados no LinkedIn antes de qualquer reunião. O perfil é a montra, e a fotografia é a primeira coisa na montra.

O que fazer: fotografia, vídeo e perfil

1. Atualize a fotografia de perfil. Rosto bem iluminado, enquadramento do peito para cima, fundo limpo e expressão natural. Se a fotografia tem mais de dois ou três anos, ou se mudou de cabelo, de óculos ou de função, está na altura.
2. Escolha a roupa da função que quer, não da que tem. Para consultoria, banca ou direito, fato ou blazer de cores sólidas. Para tecnologia, criatividade ou empreendedorismo, um registo mais descontraído, mas cuidado. Evite padrões pequenos, que tremem no ecrã.
3. Prepare imagens para mais do que o LinkedIn. Uma sessão fotográfica profissional dá-lhe a fotografia de perfil, a imagem de capa, uma fotografia em plano aberto para apresentações e outra para o site ou para a imprensa. Num vídeo de apresentação, a mesma coerência de roupa e de cenário ajuda a ser reconhecido.
4. Pense no local. Interior, com fundo neutro, para um registo corporativo; exterior, com a luz da manhã ou do fim da tarde, para um registo mais próximo. Lisboa e Setúbal têm luz excelente nesta altura do ano.
5. Mantenha tudo igual em todo o lado. A mesma fotografia no LinkedIn, no e-mail profissional e no site cria reconhecimento.

A Gabriela Franco fotografa em Portugal a partir de novembro de 2026, com base na zona de Lisboa e Setúbal, em interior ou exterior. Se quer preparar a sua imagem para o LinkedIn, veja como funcionam as fotos profissionais para LinkedIn e a fotografia de personal branding em Portugal.